Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 74,68g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Hafer Chia Dinkel Brot, OceanSea Sockeye Wildlachs. Lounas: Apfelsinen. Päivällinen: Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Rote Paprika, Landjunker Rinderhackfleisch Light, ORO di Parma Passierte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Schalotten, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|