Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 132,29g | Prot: 121,04g | Hh: 133,45g.
Aamiainen: Мандарины, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Premialle Фета, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Сыр Эдам, Яйцо. Lounas: Арахис, Банан, Творог 5%. Päivällinen: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|