Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 47,31g | Prot: 100,50g | Hh: 161,08g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Сладкий Красный Перец, Мёд, Увелка Каша 5 Злаков. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Киви, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyamayorova22
|