Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 65,59g | Hh: 69,20g.
Aamiainen: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза . Päivällinen: Мёд, Лента Свекла с Чесноком, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|