Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 104,96g | Hh: 139,71g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Родные Просторы Батон Нарезной. Lounas: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Просто Мёд, Вкуснотеево Сметана 15%, Фасолевый Суп, Heinz Супер Острый Кетчуп. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Карамель "Аленка", Призма Яблоко Лиголь. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|