Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 78,53g | Hh: 245,27g.
Aamiainen: Just Brutal Чипсы, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, 111 30.01.2021 СМУЗИ. Lounas: Макфа Спагетти Отварные, Серышевский Ёжики. Päivällinen: Just Brutal Чипсы Картофельные Черные, Хороль Десерт Сметанный Шоколадный, Хороль Десерт Сметанный Ванильный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Fruit-Tella Жевательная Конфета, 111 Оладушки без молока и яиц. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|