Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 11,46g | Prot: 28,07g | Hh: 75,70g.
Aamiainen: Tortex Ketchup Łagodny, Jajko na Miękko, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Marysia Makaron, Pomarańcze. Välipalat/Muut: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|