Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 106,19g | Prot: 102,55g | Hh: 85,67g.
Lounas: Gerookte Zalm, Roerei. Päivällinen: Delhaize Stokbrood, Zwitserse Kaas, Cheddar Kaas, Salami, Aro Verse Witte Kaas, Roquefort Kaas, Brugge Vieux Brugge, Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Colruyt Everyday Studentenhaver, Whisky. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|