Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 53,01g | Hh: 185,89g.
Aamiainen: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Valio Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Земляника. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Клементины, Ряженка, Тортугалия Торт Татарстан . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|