Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 12,95g | Prot: 32,68g | Hh: 103,03g.
Aamiainen: Water , Copella Cloudy Apple Juice, Rose Wine. Lounas: Onions , Sainsbury's Olive Oil Spray, Aldi Basmati Rice, Waitrose Sea Bass Fillets. Välipalat/Muut: Rose Wine. lisää...
|
|
2036 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 35 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|