Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 102,06g | Prot: 181,30g | Hh: 173,74g.
Aamiainen: Форель, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler Ultra Whey, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Изюм, Яблочное Пюре, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный), Отруби, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|