Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 110,84g | Hh: 52,91g.
Aamiainen: Hofburger Cremiger Weichkäse Würzig, Ja! Räucherlachs, Авокадо, Яйцо Всмятку, Edeka Salatmix Pflücksalate, Помидоры Черри. Lounas: Миндаль, Hofburger Cremiger Weichkäse Würzig, Hofburger Mozzarella Gerieben, Galbani Mozzarella Mini, Помидоры Черри, Edeka Salatmix Pflücksalate, Запеченный или Жареный Лосось, Bio Penne. Päivällinen: Йогурт Греческий, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Lovilio Моцарелла, Куриная Ножка. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniusha.papana
|