Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 88,87g | Prot: 101,99g | Hh: 197,32g.
Aamiainen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Farm Boy Pumpkin Butter, Breton Multigrain Crackers, Activia Vanilla Yogurt, Hard-Boiled Egg , Gala Apples, Sugar, Silk Coconut Unsweetened, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lounas: Compliments Roma Tomato, Cabbage , Bell Peppers, Garlic , Ground Beef, Olive Oil , Sweet Onions . Päivällinen: Silk Coconut Unsweetened, International Delight French Vanilla Creamer, Compliments Organic Brown Cane Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|