Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
155 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 59,62g | Prot: 72,26g | Hh: 102,71g.
Aamiainen: Сыр Российский, Чай, Индейка Тушеная. Lounas: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-vas20
|