Päiväkirja - taniusha.rg, 02 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
59,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.    Vielä jäljellä: 9,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2021:
965 kcal Rasva: 27,82g | Prot: 44,54g | Hh: 129,46g.   Aamiainen: Chocapic Chocapic, Cappuccino. Lounas: Cappuccino. Päivällinen: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco, Legumes Grelhados. lisää...
1459 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - taniusha.rg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.