Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 22,69g | Hh: 80,46g.
Aamiainen: Белоречье Хлеб Семейный, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет Классический Мясной, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Кофе с Молоком. Lounas: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|