Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 50,24g | Prot: 77,46g | Hh: 56,12g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Бабкины Семечки Семечки, Творожное Желе. Lounas: Красное Столовое Вино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|