Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 87,27g | Hh: 225,51g.
Aamiainen: Manzana, Naranjas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan Integral. Lounas: Verduras Salteadas, Papa Cocida, Nalga, Arroz Yamani. Päivällinen: Queso Mozzarella, Mayoliva Mayonesa de Oliva, Pan Integral, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Välipalat/Muut: Cereal Mix Granola Tradicional, Durazno, Budín. lisää...
|
|
1441 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|