Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 119,51g | Hh: 95,97g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сыр Российский, Fazer Хлеб Северный с Клюквой, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Морковь, Сметана 15%, Окей Шампиньоны Консервированные, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Boombar Арахисовая Паста, Сырники. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|