Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 83,16g | Prot: 74,31g | Hh: 22,20g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Курт, Грецкие Орехи, Яичный Желток. Lounas: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Мираторг Оссо Буко. Päivällinen: Арахис, Молоково Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|