Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
162 kcal
|
Rasva: 7,42g | Prot: 13,65g | Hh: 9,98g.
Aamiainen: Jus Alpukat. Lounas: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Soto Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayonicese
|