Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 29,51g | Prot: 111,95g | Hh: 90,89g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Запеченная или Жареная Форель, Яичный Белок, Геркулес Геркулес на Воде. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Тыквы и Рукколы с Соусом из Сыра Фета, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Минтай Запечённый, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Landers Сыр Легкий 30%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|