Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 46,98g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Селяночка Майонез Провансаль, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Lounas: Компот Ягодный, Капуста Белокочанная, Картошка Печеная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|