Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 7,23g | Prot: 22,12g | Hh: 19,19g.
Aamiainen: Tempe Gembus, Tempe Bacem, Hati Ayam. lisää...
|
Painonnousu 12,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatma azzahra
|