Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 25,74g | Prot: 64,31g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: Изюм, Творог 9%. Lounas: Billa Уха из Горбуши, Куриная Печень. Päivällinen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Кета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Батат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annagilmanovaa
|