Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 76,77g | Prot: 61,42g | Hh: 192,34g.
Aamiainen: Camembert, Vollkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Alnatura Haferdrink, Kaffee, Frischkornbrei. Lounas: Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot. Päivällinen: TiP Kebab Rind, Olivenöl, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Möhren, Zwiebeln, Rotkohlsalat, Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|