Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 85,64g | Hh: 149,79g.
Aamiainen: Möhren, Kohlrabi, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel. Lounas: Merci Petits Herbe Sahne , Grobe Hühner-Nudelsuppe, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|