Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 18,49g | Prot: 106,36g | Hh: 212,46g.
Aamiainen: Лента Попкорн Соленый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Глобус Марлин Филе Ломтики, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Лепешка Домашняя, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Глобус Лепешка Домашняя, Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Parmalat Молоко 0,5%, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|