|
Застыл...
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 67,85g | Hh: 131,44g.
Aamiainen: Сметана , Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lounas: Сладкий или Горький Шоколад, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Клементины, Курица Вареная, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|