Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 74,77g | Prot: 53,07g | Hh: 153,86g.
Aamiainen: Eden Vegetarische Teewurst, Vollkornbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Salatgurke, Milbona Quark 20%, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Sonnenblumenöl, Semmelbrösel, Ei, Sellerie. Päivällinen: Wiltmann Rindersalami, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Kamps Berliner. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|