Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 71,76g | Prot: 66,07g | Hh: 60,22g.
Aamiainen: Kaffee, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gekochtes Ei, Castello Höhlenkäse Leicht, Goldähren Vollkornbrot. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Rasting Corned Beef, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Meica Geflügel Würstchen (30g). Päivällinen: Landjunker Hackbällchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|