Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 60,57g | Hh: 86,50g.
Aamiainen: Aldi Holländischer Gouda, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Rucola , Rama Rama mit Butter, Wasa Vollkorn, Tomaten, Rührei, Schwarztee. Lounas: Fanta Lemon Zero, Pizza mit Fleisch und Gemüse und Dünnem Rand. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ouzo, Sprite Sprite, Warsteiner Bier. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|