Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 41,57g | Hh: 146,38g.
Aamiainen: Курага, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lounas: Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом, Горчица, Свитлогорье Хлебцы с Отрубями, Борщ с Курицей. Päivällinen: Активия Биойогурт с Черносливом 2%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patronina2808
|