Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 60,04g | Hh: 105,19g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Паста Карбонара. Lounas: Granabella Mozzarella Ciliegine, Scoro Салатная Смесь Французский Полдень, Лосось на Гриле. Välipalat/Muut: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|