Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 43,40g | Hh: 175,74g.
Aamiainen: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lounas: Финик, Сыр, Жареный Картофель. Päivällinen: Апельсин, Philadelphia Сыр Филадельфия, Батон, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|