Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 75,59g | Prot: 41,88g | Hh: 189,63g.
Lounas: Фисташки, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Слойка с Клубникой. Päivällinen: Пепси Миринда, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Пиво из Корней, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashazyravleva
|