|
приболела
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 76,20g | Prot: 98,16g | Hh: 81,14g.
Aamiainen: Магнит Слива, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Льняное Масло , Сливочное Масло. Lounas: Вареное Яйцо, Маффины, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Вологодское Льняное Масло , Снежана Заливное из Языка Свиного, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina5177
|