Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 48,82g | Hh: 146,57g.
Aamiainen: Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker, Tomaten, Frischkäse, Mehrkornbrot. Lounas: DM Molke-Riegel, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Päivällinen: Müller Protein Milchreis Vanille, DM Molke-Riegel, Eierwaffeln. Välipalat/Muut: Ursi Dessertcreme & Sahne Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Alles Gute zum Geburtstag!! ! 🌷💕🎉🍀🥂🍾😊🙋♀️
04 helmi 21 jäseneltä: firam152
|
Dankeschön! Du bist ja lieb 😍🎈🎈💋💋
04 helmi 21 jäseneltä: Sab444
|
💐 von mir auch alles Gute 👋
04 helmi 21 jäseneltä: sjw*
|
alles Liebe, dass sie deine Wünsche auch erfüllen 🎊🎉🌸🍀💐
04 helmi 21 jäseneltä: Ivy860
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|