Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 62,49g | Prot: 49,87g | Hh: 131,91g.
Aamiainen: Шашлык из Свинины, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб "Нарочанский Край". Lounas: Конфета, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Поджаренная Пышка. lisää...
|
|
1662 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 30 minuuttia, Hieronta - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джулия Даклин
|