Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 129,97g | Hh: 99,61g.
Aamiainen: Edeka Heidelbeeren , Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Milbona Skyr Pur, Kaffee, Fitline Activize. Lounas: Rosenkohl, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. Päivällinen: Zucchini, Strauchtomaten, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Apfelsinen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|