Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 44,53g | Hh: 77,57g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|