Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 68,15g | Hh: 109,24g.
Aamiainen: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная, Готово! Кускус с Томатами. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Першинский Творог Обезжиренный , Ананас (Консервированные с Соком), Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы. Päivällinen: Горячая Штучка Чебупицца. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|