Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2491 kcal
|
Rasva: 83,13g | Prot: 145,99g | Hh: 286,10g.
Päivällinen: Couve Manteiga Refogada, Catupiry Requeijão Cremoso, Rivoli Azeitonas Recheadas com Pimentão , Hortifruti Salada de Grão de Bico, Água com Limão, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eliane Spolador ❤
|