Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 24,58g | Prot: 51,95g | Hh: 189,23g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками. Lounas: АВК Конфета , Яйцо-Пашот, Белый Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Päivällinen: Оладьи на Кефире, Холодный Кофе со Сливками. Välipalat/Muut: Клементины, Вигода Горбуша Холодного Копчения , Белый Хлеб, Чай с Медом. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|