Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 30,28g | Hh: 104,36g.
Lounas: Tomates, Huevo Duro, Empanada de Carne. Päivällinen: Verónica Queso Port Salut, Berenjenas en Escabeche, Tostadas de Pan Integral. Välipalat/Muut: Berenjena. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - seguí así
|