Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 61,63g | Hh: 143,87g.
Aamiainen: Milsani Butter 82%, Goldähren Knäckebrot Sesam , Soft Boiled Egg. Lounas: Lidl Quarkriegel . Päivällinen: Bauckhof Hafermehl , Kaufland Ei, Schneekoppe Agavendicksaft, REWE Beste Wahl Schwarzkirsche Konfitüre Extra, Varškė Rusiška . Välipalat/Muut: Green Olives, Oettinger Bier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodiziakas
|