Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 35,05g | Hh: 148,45g.
Aamiainen: Drink Soja So Lecker Bio Naturell, 3 Bears Porridge Genau Richtig Feiner Kakao, Chiquita Banane. Lounas: Birkel Macaroni, Fromani Emmentaler, Ja! Gratinkäse, Ja! Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Tomaten. Päivällinen: Vollkornbrot, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Primana Chili Con Carne. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maxi14.03
|