Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3110 kcal
|
Rasva: 143,34g | Prot: 218,93g | Hh: 237,11g.
Aamiainen: Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Whole Wheat Bread, Black Bear Honey Cured Turkey Breast. Päivällinen: Green Peas (Frozen) , Chicken Leg (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Soft Serve Light Ice Cream Sundae, 2% Reduced Fat Milk, Creamy Peanut Butter, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|