Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 67,50g | Prot: 60,39g | Hh: 205,35g.
Aamiainen: Sello Rojo Café, Frambuesas, Arándanos, Café Colado. Lounas: Palta Hass, Kraft Mayonesa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido, Van Camp's Atún en Agua, Arándanos, Frambuesas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Päivällinen: Arroz Blanco, Schwencke Longaniza Alemana Premium. Välipalat/Muut: Nestlé Crema de Leche, Ensalada de Frutas. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valentina@Ritter
|