Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 17,72g | Hh: 17,60g.
Lounas: Banana Prata, Abobrinha Cozida, Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Calabresa, Cebolas, Pimentão Vermelho, Tomates, Alface. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mi Vasconcelos
|